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hábitos para vivir mejor

El Secreto De Los Centenarios De Okinawa: 7 Hábitos Sencillos Para Copiar Hoy

Durante décadas, Okinawa ha despertado la curiosidad de investigadores de todo el mundo. Este archipiélago japonés se hizo famoso por la elevada presencia de personas que alcanzaban edades muy avanzadas, muchas de ellas manteniendo durante años una vida sorprendentemente activa. No existe, por supuesto, una fórmula mágica para llegar a los 100 años. La genética…