Densidad Osea Y Menopausia: Alimentos Y Gestos Cotidianos Que Suman Cada Día
Cuando llega la menopausia solemos hablar de sofocos, sueño, cambios de humor o aumento de peso. Sin embargo, hay otro cambio importante que ocurre de una forma mucho más silenciosa: el hueso también empieza a necesitar más atención. La pérdida de estrógenos que acompaña a la menopausia puede acelerar la disminución de masa ósea. Y…