El Método Japonés Radio Taiso: 3 Minutos De Movilidad Que Practican A Diario En Japón
Tres minutos. Eso es, aproximadamente, lo que dura una de las rutinas de ejercicio más conocidas de Japón. Se llama Radio Taiso también escrito Rajio Taiso y lleva formando parte de la vida cotidiana japonesa desde hace casi un siglo. Se practica en parques, colegios, empresas, centros comunitarios y hogares, acompañado tradicionalmente por una melodía…