Cuello y Hombros: Estiramientos Suaves Para Días De Mucho “Móvil” A Partir De Los 60
El uso del móvil forma parte de la vida cotidiana: leer mensajes, consultar noticias, hablar con la familia o buscar información rápida. Sin embargo, pasar bastante tiempo mirando la pantalla puede hacer que el cuello y los hombros acumulen tensión sin que apenas nos demos cuenta. Con el paso de los años, esta zona puede…