Pausas En Cocina Para Moverse A Partir De Los 60: 60 Segundos Entre Tareas Que Pueden Venirte Muy Bien
La cocina forma parte del día a día y, muchas veces, casi sin darnos cuenta, pasamos bastante rato de pie, repitiendo gestos y enlazando una tarea con otra sin parar. Cortar, remover, sacar cosas de un armario, fregar, agacharse, volver a levantarse… Todo parece pequeño, pero al final suma. Por eso, introducir pausas en cocina…